Fühlt sich Dein Leben noch nach Dir an?
Was ist die Sache, die du schon lange leben willst,
aber immer wieder zurückhälst?
Ich unterstütze dich dabei, mit Selbstvertrauen den Schritt zu gehen, den du längst spürst.
Ich bin Kathrin Schaumann, systemische Coach für Selbstermächtigung & innere Autorität.
Begleiterin auf deinem persönlichen Weg, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen, mutige Entscheidungen zu treffen und die einzigartige Freiheit und Lebendigkeit eines selbstbestimmten Lebens zu erfahren.
Du lebst,
aber wie lebendig fühlst du dich wirklich?
Zwischen dem, was du fühlst und dem, was du lebst, steht oft ein einziger Moment.
Du spürst etwas sehr deutlich
Eine Richtung, eine Entscheidung oder eine Veränderung, die sich innerlich längst zeigt.
Und gleichzeitig passiert etwas anderes
Du gehst zurück in den Alltag.
Du bleibst in der bestehenden Situation.
Du verschiebst, was sich eigentlich längst richtig anfühlt.
Das zeigt sich oft in ganz konkreten Bereichen
Ein Job, der dich nicht mehr erfüllt.
Eine Beziehung, in der du dich selbst kleiner erlebst.
Eine Idee, die du seit Jahren mit dir trägst.
Eine Entscheidung, die immer wieder vertagt wird.
Von außen wirkt das oft wie Zögern.
Innerlich ist es etwas anderes. Ein System, das gelernt hat, Stabilität zu halten.
Viele Menschen stabilisieren sich über Anpassung und Leistung
Über Funktionieren im Alltag.
Über Erwartungen, die erfüllt werden.
Über das Gefühl, richtig zu sein im Außen.
Daraus entsteht eine klare innere Logik
Vertrautes Verhalten fühlt sich sicher an. Unbekanntes Verhalten fühlt sich offen an.
Selbst dann, wenn das Unbekannte näher an der eigenen Wahrheit liegt.
Was passiert, wenn Du diesen Weg weitergehst?
Viele Menschen warten jahrelang.
Auf mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Den richtigen Moment. Oder auf das Gefühl, endlich „bereit“ zu sein.
Währenddessen geht etwas verloren:
Lebendigkeit.
Du funktionierst und fühlst dich innerlich leer
Du erledigst deinen Alltag, erreichst Ziele und machst weiter. Aber innerlich fehlt oft echte Begeisterung, Freude und Verbindung zu dir selbst.
Du bist chronisch erschöpft und gestresst
Das ständige "Funktionieren" und "Performen" kostet enorm viel Energie. Es entsteht hoher Stress, der zu Burnout führen kann.
Du passt dich an und verlierst dabei deine eigene Stimme
Entscheidungen orientieren sich immer stärker an Erwartungen, Harmonie oder Sicherheit — statt daran, was sich wirklich nach dir anfühlt.
Du denkst viel nach, aber kommst nicht wirklich ins Handeln
Die Dinge, die dich eigentlich berühren oder begeistern, bleiben Ideen statt Erfahrungen.
Du gewöhnst dich an ein Leben an deiner Lebendigkeit vorbei.
Und irgendwann fragst du dich:
War das wirklich mein Leben?
Du kannst jede Entscheidung treffen –
wenn du aufhörst,
auf Erlaubnis zu warten.
Wahre Veränderung beginnt mit dem Moment, in dem du deiner eigenen inneren Stimme wieder Raum gibst.
Vielleicht gibt es
-
einen Ort,
-
eine Idee,
-
einen Wunsch,
-
ein Projekt,
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eine Art zu leben,
-
eine Erfahrung,
-
eine Seite deiner Persönlichkeit,
die dich innerlich immer wieder ruft.
Mit jedem mutigen Schritt wächst das Vertrauen in dich selbst.
Und mit jedem Moment innerer Sicherheit wächst deine Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten.
Genau dort entsteht Selbstermächtigung.
Und innere Autorität.
MARAVELA
Ein Symbol für das Leben,
das Du gestalten kannst.
„MAR“ – das Meer
steht für Weite, Freiheit, Kraft und Lebendigkeit.
Für dieses Gefühl, wenn du spürst, dass dein Leben dir gehört und nicht von Angst oder äußeren Erwartungen bestimmt wird.
„VELA“ – das Segel
symbolisiert Selbstwirksamkeit und die Kraft, Entscheidungen mutig umzusetzen.
Für den Moment, in dem du beginnst, deinen eigenen Kurs bewusst zu setzen.
MARAVELA
beschreibt den Weg aus Anpassung und Unsicherheit hin innerer Autorität und Selbstermächtigung.
Zu einem Leben, das sich frei, lebendig und wirklich nach dir anfühlt.
Warum ich diese Arbeit mache
Ich kenne das Gefühl, sich selbst zurückzuhalten.
Ich bin auf dem Land in einem Umfeld mit viel Anpassung und Angst aufgewachsen. Lange war es für mich selbstverständlich, dass Sicherheit und "was die Leute denken" wichtiger sind als Lebendigkeit.
Gleichzeitig gab es immer eine tiefe Sehnsucht nach einem sinnhaften Leben, das mich begeistert und erfüllt.
Meine Motivation kommt aus eigenen Erfahrungen:
Schritte, wie meine erste Solo-Reise haben mir gezeigt, wie befreiend es ist, Entscheidungen bewusst zu treffen und selbstbestimmt umzusetzen.
Dieses Erleben von Selbstvertrauen und innerer Autorität prägt meine Arbeit heute.
“Du hast eine sehr ruhige Art und schaffst sofort ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen. Gleichzeitig merkt man total, wie präsent du im Moment bist und wirklich zuhörst.
Spannend finde ich auch, wie du unterschiedliche Methoden ins Coaching einbringst und greifbar machst.
Man merkt schnell einen Impact und
freut sich auf die nächste Sitzung."
